健身完后腿疼，然后第二天还是疼痛

男 | 18岁 2018-10-14 08:36:59 3人回复来自未知

健康咨询描述：健身完后腿疼，然后第二天还是疼痛，今天是第三天感觉情况加重了，蹲不下去。请问医生还该不该健身？应该怎么办？

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马赵帮淮北市人民医院副主任医师擅长: 腰腿痛、颈肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小儿骨科畸形、骨科帮助网友：9351称赞：2

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2018-10-14 08:48:21 我要投诉

你好，从你的描述看，目前考虑是运动过度肌肉韧带损伤所致，建议局部热敷理疗，注意保暖休息，减少活动锻炼，口服活血止疼胶囊。

耿虎威县中医院医师擅长: 复发性腹股沟疝,下肢静脉曲张,乳腺癌,甲状腺疾病的帮助网友：6072称赞：3

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2018-10-14 08:42:29 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答，根据你的描述目前考虑为劳累过度引起肌肉酸痛
      指导意见：
      根据你的描述平时需适当锻炼身体，增加营养，必要时口服双氯芬酸钠止痛治疗即可。

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尹凤兰东明县人民医院医师擅长: 颈椎病,脑出血,脑梗死,腰椎退行性疾病,腰椎间盘突帮助网友：1535

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2018-10-14 08:45:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答，你描述的这种情况诉属于正常情况
      指导意见：
      主要是突然运动度、锻炼程度大造成的。建议你健身前先行小幅度的热身训练。另外也可以行热敷。
      以上是对“健身完后腿疼，然后第二天还是疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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