年龄31,60kg不到

      你好，根据你的描述痛风属于嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病，平时除了不要喝酒以外不要吃动物内脏和海鲜等嘌呤含量多的食物，以免诱发病情。

      病情分析：
      你好，根据你的你病情描述，痛风病，还有地中海贫血，工作生活时间不规律，需要经常熬夜，痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱所至高尿酸血症。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你需要注意作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，饮食也要控制好，不能吃海鲜，喝啤酒等高尿酸的食物。

      病情分析：
      你好，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。
      指导意见：
      预防痛风需要注意饮食，尽量不要吃高嘌呤的食物如海鲜、啤酒等，少吃肉类，多吃青菜水果。
      以上是对“年龄31,60kg不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！