上了中学，压力不知道为什么越来越大

女 | 13岁 2018-10-14 14:28:28 3人回复来自榆林市

健康咨询描述：上了中学，压力不知道为什么越来越大，我越来越抑郁，感觉周围一切都是黑暗的，对学习也没兴趣，考试也考不好，我该怎么办，我到底怎么了，心里话也不知道对谁说

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2018-10-14 14:30:34 我要投诉

你好，你上了中学后感觉学习吃力，学习压力大！你要变压力为动力，不能让压力成为阻力，现在是为成人后工作做铺垫的时候，现在不努力，以后会很辛苦！你可以找咨询老师聊聊你的苦闷！

房海玉 二级心理咨询师擅长: 中小学生厌学，人际关系，家庭矛盾，考试焦虑等常见的帮助网友：14600称赞：1

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2018-10-14 14:35:17

上了中学学业比较多，肯定压力会越来越大的，但是你也不要给自己加压，可以慢慢的学，跟着老师教的进度一起走。你只要上课注意听老师讲课，一般都是能跟上的，不管怎么样，自己尽力就好，不要给自己增加烦恼。有的心里话可以和你要好的同学说说，同学之间知心话比较多，而且容易说的来。

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2018-10-14 14:40:00 我要投诉

你好，看你的描述，自从上了中学，学习成绩下降，感觉压抑，你是抑郁了，不知道是否能达到抑郁症的标准，但确实有抑郁情绪存在，可以去医院精神心理科去做出诊治，好早点恢复正常
以上是对“上了中学，压力不知道为什么越来越大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！