下面变宽了怎么办

      做公交车站立时，也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，保持阴道紧致有意识地绷紧大腿内侧及部肌肉，然后放松，重复练习。也可手术治疗。
      

      病情分析：
      你的说的这个现象比较常见，但随着时间的推移会逐渐恢复到正常的。做提纲运动也可以缓解。
      指导意见：
      你的这个情况可以去医院做个盆底肌康复训练，治疗效果是比较明显的，平时也不要提重物，不要下蹲时间太久。
      

      病情分析：
      从临床经验观察，如果生过孩子之后会有轻微的阴道松弛，但不影响正常的性生活
      指导意见：
      如果有心理因素感觉松弛，影响性生活的话，那就去医院做过盆底肌康复训练治疗效果是不错的
      
      以上是对“下面变宽了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从临床经验观察，盆底肌康复训练，提肛运动，缩阴动作都可以治疗生孩子之后阴道松弛。
      指导意见：
      平时应该注意营养休息保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好；如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,阴道松弛的情况可以试试药物
      指导意见：
      每天坚持练习提肛，要坚持，三个月既有效，建议坚持一年以上或长期坚持。：经常清洗，不要穿紧身裤子不要吃刺激的事物，同房注意卫生，多喝水
      

      病情分析：您好，这种情况主要是由于分娩时阴道扩张明显，弹性纤维减弱甚至断裂造成的。
      指导意见：建议您平时走路时有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。