健康咨询描述: 我10岁了,身高142体重131斤胸围116腰围127臀围138大腿85小腿71,胖吗
你好!根据你提供的资料,你的这种情况应该是胖,建议你,多吃蔬菜水果,少吃油腻的,甜食和零食,不喝饮料,控制主食,每天坚持跑步,打球等,多参加户外运动,长期坚持。
病情分析:
你好,根据你的描述10岁男孩,身高142公分,体重131斤,按照标准体重计算,应该是肥胖型。
指导意见:
建议,你这种情况应该采取控制饮食加运动的健康减肥方法。首先改善饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,不喝饮料,含糖量高的水果少吃,每次吃饭七成饱,减少碳水化合物的摄入,第二,制定运动锻炼计划,比如:跑步、打球等,每天坚持运动一到二小时,二者结合,体重会慢慢下降的。
病情分析:
你的今年十岁男孩,身高142厘米,体重131斤,胸围116,腰围125。这是胖了。
指导意见:
正常十岁男童体重26.8一38.7千克。身高131.4一145.1厘米。
你的身高在正常范围之内。
你的体重严重超标了。
可以控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。可以做跳绳,跑步来运动减肥。
以上是对“我10岁了,身高142体重131斤胸围116腰围1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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