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撸多了,还能张个子吗,因为我还想长些身高

男 | 18岁 2018-10-15 09:09:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 撸多了,还能张个子吗,因为我还想长些身高

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-08-26 18:53:54 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男18岁,有手淫的习惯还能长高吗,建议你把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状,但是不会影响身体长高,建议你人的身高是受遗传因素,环境因素,主要后天营养也是影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%。建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有希望长得更高
      

王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2018-10-15 09:31:39 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据描述的情况分析,长期过度手淫对生长发育是有影响的。建议您必须戒除手淫。同时拍片看一下骨后线是否闭合,如果没有闭合可以长高。再化验检查一下血离子钙和内分泌生长激素。
      

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2018-10-15 09:13:30

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。
      指导意见:
      可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以长高,如果已经闭合就不能长高了呢,和撸应该关系不大
      
      以上是对“撸多了,还能张个子吗,因为我还想长些身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈广花
陈广花 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,腹泻,大叶性肺炎,脑 帮助网友:10664
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2018-10-15 09:16:05 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,撸多了,还能不能长个子,你还想长高就戒掉吧。
      指导意见:
      18岁,已经是成年人了,只要是骨垢线没有闭合,还有长高的可能。你要尽量减少手淫的次数。多吃营养丰富的食物,多进行体育运动,按时休息,不要熬夜。
      

祁礼
祁礼 张家口市宣化区龙烟医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,肠炎,支气管炎 帮助网友:7280称赞:8
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2020-08-26 19:45:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!身高与遗传,内分泌及营养有关。与手淫没有太大的关系。想要长高的话就得多做跳跃式运动。
      指导意见:
      另外,还要保证充足的睡眠时间,每天至少八小时。不要熬夜,多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉鱼虾鸡蛋和豆腐之类的食品。
      

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