健康咨询描述: 我男17,晚上一般都在10睡,早上6点多起床还是有黑眼圈有时候晚上喝水早上起来会眼肿,记性不好,尿黄还有泡泡这是属于肾虚么,如果是怎么解决
最好查一下肾功能尿常规等,眼睑水肿多见于肾炎等,养成良好的生活习惯和作息规律,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
这个一般的话要注意睡眠质量好不好,比如有没有多梦的一个情况,另外的话睡眠只是一个方面,还要注意你的身体素质,要平时要注意加强锻炼的。
就是晚上睡觉睡觉突然醒过来,睡觉质量不怎么好,这应该怎么解决
可以考虑使用一些安神补脑液。
我第一次失眠,是有天晚上喝了葡萄糖注射液然后那天晚上精神特别好,晚上23点才睡觉,我现在失眠是不是它也是罪魁祸首
这个不是的,你说的葡萄糖注射液是不会影响睡眠的。
我晚上睡觉会突然醒过来,做噩梦感觉地在动
你可以使用一些安神补脑液,先解决一下睡眠的问题
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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