健康咨询描述: 我是一位大四的女孩,有哮踹家族史,我想问一下哮踹可以做什么运动来增加自己的抵抗力和肺活量?
病情分析:
你好,根据你目前描述的情况,你有哮喘家族史,首先不知道你现在是否有哮喘。
指导意见:
哮喘是一种可以预防急性发作和控制的疾病。日常注意佩戴口罩不要接触引起你哮喘发作的东西。如果有哮喘急性发作,建议去正规医院的呼吸科及时就诊。日常锻炼身体可以增强体质,但是需要适度。慢跑等都可以。
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