为了一件不知道发没发生的事害怕怎么办呀谁能说说怎么
健康咨询描述： 为了一件不知道发没发生的事害怕怎么办呀谁能说说怎么了心烦恐惧
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你好，这种是一种焦虑情绪，焦虑的核心就是担心未来，为没有发生的事情感到紧张恐惧。建议放松心情，如果因此而无法正常生活工作，建议医院精神心理科就诊，服药治疗！
你好，你这是恐惧症，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意自我调节情绪，积极主动参加户外运动。建议最好到医院找心理医生咨询一下为宜。
我最近开车完老想撞没撞到东西而担心害怕，车好好的无任何划痕的印记是不是我得病了
你好，跟你压力大，潜意识里神经紧张有关系，建议去医院看中医。
中医看过不少还是一点改变都没有我都不知道现在该怎么办了还有什么好办法我是不是强迫症
你好，中医副作用小，西医疗效好，但是副作用大。有强迫症倾向。
就是有强迫症怎么办，只是开汽车心里乱想、怎么能治疗痊愈得了一年看的地方也不少
建议药物治疗配合心理治疗，去医院找精神科的心理医生进行心理治疗。
目前在就在当地治疗、,可是么效果才在着里面求助治疗帮帮我谢谢您
强迫症很顽固，治疗上有一定难度，要有信心，配合医生好好治疗。
你有好办法吗可以下次怎么着你呢，咱们医院还可以沟通吗？、？？
你好，不能急于求成，心理上要丢掉精神包袱以减轻不安全感，学习合理的应激方法，增强自信，积极从事体育，文娱，社交活动，你才能从痛苦的境地中解脱出来。
你好，老是担心一件自己并不知道有没有发生的事情，这个考虑是出现了强迫思维，对于这个情况，你尝试转移下注意力，一般这个念头会逐渐淡化，但是如果你自己没有办法消除恐惧，可以去心理科看一下。
以上是对“为了一件不知道发没发生的事害怕怎么办呀谁能说说怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
：我最近开车完老想撞没撞到东西而担心害怕，车好好的无任何划痕的印记是不是我得病了
是的，你这个表现是强迫思维，最好是去心理科看一下，可以通过森田疗法进行治疗消除。
心里治疗了无效果您有什么办法帮我治疗治疗，实在没办法了才上平台治疗
针对强迫症心理治疗是最有效的，不过你治疗期间也可以在医生的指导下服用像是舍曲林等抗强迫的药物。
吃了四月舍曲林无效果正在服用佛佛沙明片一天6片效果还是不怎么样该怎么办开车6年无事故技术很好
建议还是由专业的心理治疗，之前心理治疗效果不好可能采取的心理方式或者是与心理医生不匹配，尽量再换一个心理医生指导治疗
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