怎么才能让私处变紧

      出现阴道松弛可能与分娩有一定关系。这里到医院。进行阴道紧缩术，可以达到很好的效果。平时还要多进行锻炼，适当的进行提肛肌的锻炼。多吃一些豆类食品。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。下您说的这种情况的话可以选择用药治疗。
      指导意见：
      现在的女性在生完孩子之后总容易引起阴道松弛，你可以选择缩阴的药物试试。

      根据您的描述您阴道松，建议您这种情况可以锻炼骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。坐床上，双手把住床沿，双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。
      以上是对“怎么才能让私处变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，缩阴运动是目前比较简单实用的缩阴方法，长期坚持不但可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，预防阴道变松，而且还可以提高性生活质量，是个不错的方法。
      指导意见：阴道松弛很容易导致妇科炎症，一旦出现妇科炎症很容易影响阴道的恢复。所以要注意卫生，避免感染，建议勤更换内裤，穿较为透气的。