病情分析:你好,阴道松弛的根源在于老化的阴道细胞受损,或者断裂的阴道弹性纤维导致阴道收缩能力降低。
指导意见:建议早晚做做收肛运动,要坚持长期锻炼,毕竟缩阴是一个循序渐进的过程,想一天变紧也不现实。但是在经过一定时间的练习后,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四面肌肉也就变得丰实、有力。
以上是对“缩阴的有效方法 阴道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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