经常手淫，性生活的时候时间短

      你好，很高兴为您解答，首先建议您先戒掉手淫，手淫是很正常的一类生理现象，但是一旦这种自慰次数太频繁就造成了一种不良习惯，会导致精神健康在一定程度上也会受到影响。如果自慰时用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等从而造成性功能障碍
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个情况很有可能就是长期手淫导致的无菌性前列腺炎，出现了射精过快，以及勃起不好。
      指导意见：
      建议你不要有任何的心理阴影，有包皮过长的话及时做一下包皮环切术，避免久坐不要喝酒，不要熬夜，可以用六味地黄丸和肾宝片调理一个月左右。