怎么控制射精，每次知道要射了就是忍不住，

      正常性生活时间是5~30分钟，同房能够达到三分钟射精不属于早泄，掌握好抽插的频率，放慢速度，可以控制射精的，平时多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼增强体质，延长射精时间可以同房时戴避孕套。
      

      病情分析：
      病情分析，根据你提供的病史，射精比较快，考虑是肾虚引起
      指导意见：
      治疗建议，建议戒掉手淫，注意局部卫生，平时加强锻炼身体，戒烟酒和辛辣食物等
      

      首先并不清楚你说的这种控制是什么时候？如果是手淫控制的话，并没有特别有效的方法，建议你戒除这种不良习惯。如果是有正常的同房，同房的早期，由于龟头的敏感性比较高，有可能会出现过早射精，但是并没有很大的问题。
      
      以上是对“怎么控制射精，每次知道要射了就是忍不住，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！