大脑反应迟钝，记忆力
健康咨询描述： 大脑反应迟钝，记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、出现生理上的变化性欲减退，
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听你描述还是能感觉到有抑郁的情绪存在的，是不是最近压力大或者是发生什么事情了？一定要及时调整，学会放松和倾诉，尝试寻求别人的支持和帮助，不要让这种情绪持续下去，会严重影响身体和心理健康。
从你描述的这些症状可以看出你出现了很多抑郁性的症状，需要引起你的重视，你感觉这些症状持续了多长时间？仔细回忆一下，这些症状开始出现的时候，那时发生了一个大概什么样的事情？
我本来就是一个很自卑的人，我认为跟我的成长有很大的关系，一直都很自卑，除了长像能给我一点点自信以外。就没有让自己满意的地方了，我不喜欢自己的性格，我特别希望自己能活泼开朗一些，每次遇到问题只会把责任推给自己，偶尔会讨厌自己，之前只是轻微的我就没太大注意这些，直到今年换了工作行业，处处不顺心，那些症状越来越明显，好像已经对什么都没有兴趣了，整个人都很压抑，没有笑容，没有动力，男朋友也感觉到了很大的变化，变得沉默寡言，我深深感受到抑郁影响了我的生活，工作，我该怎么办？
从你的描述看出你以下几点值得赞美，1有自己比较满意的外表2.注意自己的心理质量的提升3.有勇气换工作4.有一个相伴的男友。这几点你注意到吗？
可是这些都是最基本的，男朋友现在感觉到我的变化了，感情越来越淡，几乎没什么想聊的话题。我换工作是想追求更好自己，但是接触了更高层次的人越是自卑，越是觉得自己融入不进去，所以我又怪自己的自身问题，就很不喜欢自己的性格，一直都不喜欢自己的性格，
可以考虑下面几个问题1.你认为男友喜欢什么样的你2.你认为什么样的自己是更好的3.你满意哪一种自己
我男朋友喜欢活泼开朗的，我特别特别想成为一个积极向上，心态乐观，活泼开朗，自信，会表现自己，很多话说的人，
三者的共同点是开朗自信乐观，把这些表达出来的一小步从哪儿做呢
我有上网查过怎么去治愈，多做愉悦心情的运动，但是工作时间比较长，所以也没能坚持
做你喜欢的自己就好，今天的努力就是明天你的样子
医生，那你觉得我这个症状需要看心理医生吗？我感觉对什么事情都失去了兴趣，很容易烦躁，抱怨，自责。真的很影响我的工作和生活
你这个状况有具体的事件引起的，持续时间不长，找个心理医生，在专业的帮助下会很快的走出来的。不找心理医生的话呢，你自己多查一些资料，按照大家的建议，一定要去做，努力努力，一小步一小步。
病情分析：
这种情况应注意排除过度疲劳、机体脱水、贫血、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能减退症等可能，必要时可结合相关检查评估。
指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，注意休息，适当饮水，可予有氧运动锻炼。如果症状仍无改善，则可进一步予血常规、甲状腺功能、皮质醇、生化全套等检查排除相关疾病。
以上是对“大脑反应迟钝，记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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