白癜风在一些生活习惯上要注重哪些？

      你好，根据你的描述，患了白癜风平时要注意：出门做好防护，避免暴晒和外伤；平时注意饮食调理，吃田螺、河蚌等含铜丰富的食品，使黑色素的生成亦增加。富含维生素c的水果少吃，辛辣刺激性食物忌食；可以适当增加运动，提高免疫力，有利于病情恢复。

      病情分析：
      你好，白癜风为一种后天性局限或泛发性色素脱失性疾病。
      指导意见：
      日常生活中需要注意避免辛辣刺激饮食，避免食用富含维生素C的食物或水果，避免精神过度紧张压抑，避免外伤磕碰日晒伤等情况

      病情分析：
      您好，白癜风是具有遗传素质的个体在内外因素激发下导致免疫功能和神经精神及内分泌代谢功能紊乱，以致络氨酸酶系统抑制或黑色素细胞破坏，患处皮肤粘膜色素脱失。
      指导意见：
      此病病因复杂，治疗方法很多，但是缺乏单一确切的治疗方法。早期小的皮损有可能治愈，全身泛发型治疗比较棘手。平时注意保持平和心态，避免熬夜，忌烟酒，避免进食酸性食物，多吃黑色食品。避免阳光暴嗮，避免皮肤挤压和摩擦。
      以上是对“白癜风在一些生活习惯上要注重哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

      白癜风患者日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪,避免受到外伤,增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃,查清病因积极对症治疗。

      白癜风在扩散初期在患部边缘都有明显的特点，白癜风症状为不规则斑点症状，或者有时候呈圆形块分布，与周围肌肤分界清晰，如果早发现，其发病时间短、面积小，能够得到较好控制

      白癜风要坚持治疗,愈后巩固有助防止复发。切勿损伤皮肤，还要避免机械性摩擦，衣服要宽大适身。积极配合医生的治疗。平时最好不吃维生素C，适宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适当接受日光浴。白癜风患者要少晒太阳，尤其是中午或者夏天，紫外线比较强烈的时候要避免。有一些光敏性比较强的食物和药物使用之后，将导致紫外线的作用增强。
      以上是对“白癜风在一些生活习惯上要注重哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！