生完宝宝一直发胖，我一个人带宝宝运动量还挺大

      指导意见：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是有虚胖现象，建议生活有规律，加强锻炼，早晚各跑步一小时，并注意加强营养，稍控制饮食量。
      

      你好！根据你提供的资料，你的这种情况是因为生产后身体未完全恢复，，还需要照顾孩子，建议你，合理调配饮食，多吃优质蛋白质和蔬菜水果，多注意休息，不熬夜，心情愉悦。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于虚胖造成的，可能本身有内分泌失调而出现此种现象。
      指导意见：
      这种情况往往是建议做内分泌检查，看有无问题，运动量不宜过大，以及无论如何，保证睡眠时间，宝宝要让他养成晚上睡整整一觉的规律，要不大人会很累，身体会变差。可以根据体质来做穴位按摩改善。
      
      以上是对“生完宝宝一直发胖，我一个人带宝宝运动量还挺大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！