身体发僵、怕冷惧风、早起干恶心

      病情分析：
      你好，就你说的这些病情来说，主要是考虑与你自身生活内外等诸多因素的影响，导致的脾肾两虚了，以阳气虚为主
      指导意见：
      就治疗的角度说，只有找中医看看，开的中药对症了，就能自然的慢慢恢复健康了，正常了，无副作用和后遗症，供参考
      

      你好，你这种情况考虑脾虚湿盛导致的，舌苔锯齿状，大便粘是湿盛的表现，怕冷是阳虚的表现，建议你吃附子理中丸和参苓白术散，不吃寒凉食物，可以用艾叶红花等温经活血的中药泡脚祛除寒气，艾灸关元神阙足三里等穴位温通经络提高免疫力。
      

      病情分析：
      您好，我是中医，根据您所说症状，您这是属于脾肾阳虚症状，导致的寒湿。肾主精属于水脏，主腰膝主下肢，所以您会身体僵怕风怕冷身倦乏力。脾主运化，化生气血，促进消化吸收，喜燥恶湿，所以您会恶心舌苔齿痕，大便黏腻黏马桶，易疲劳爱睡觉。
      指导意见：
      建议您，最好找中医大夫通过望闻问切，辩证施治，以温肾壮阳，益气健脾作为治疗的原则，用中药汤剂治疗会更好，也可以同时服用金匮肾气丸和参苓白术丸或四神丸治疗。
      
      以上是对“身体发僵、怕冷惧风、早起干恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！