健康咨询描述: 怀孕192,体重54kg,16周的时候是50kg请问这个体重算超重吗?需不需要控制一下
你好,很高兴回答你的问题。恩,你这是16周的时候50公斤19周就54公斤,三周长4公斤。长得太多太快了,一般怀孕中期一个月长一斤多就可以。注意控制体重。吃优质蛋白的食物多吃蔬菜水果。不要各种食物都大量的吃。营养补足就可以。同时要注意适当运动。
你好,在妊娠期,体重的增加在妊娠中期比较快,约增加5到6千克,你的体重增加速度不属于超重,不需要控制。进入妊娠末期增加稍慢,如果每个月增加小于1千克,注意胎儿的生长情况。如果每周增加大于0.5千克,注意水肿,羊水过多等异常情况。
病情分析:
你好,从你现在这个体重来看,也不算胖。在正常范围,不用特意的去控制。
指导意见:
平时要注意营养均衡,作息规律,可以少量多餐,适当补充钙剂,定期进行孕检就可以了。
以上是对“怀孕192,体重54kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
也没有怎么吃特别多肉,就是三餐正常,还有水果,肚子凉凉的是正常现象吗?
平时要注意腹部保暖啊,只要肚子不疼,不出血就没事儿。水果不要吃太凉的,吃常温的或者是用开水烫一下,并不是吃肉就肯定会长肉,吃些鸡肉,鱼肉,鸡蛋多补充点蛋白质,这是应该的,也不能一点儿肉也不吃。记住不要暴饮暴食就可以了。
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