健康咨询描述: 后背发凉,下面没有之前来得那么灵敏,硬起来慢,晚上后背发凉,不易入睡,每天感觉精力不是很充沛,年龄是40岁
你好,根据你的叙述,你可能是出现肾虚了,导致男人肾虚的病因是有多方面的,出现肾虚时,治疗和预防同时展开,应慢慢调理。在饮食调理方面,平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如核桃、韭菜、山药、枸杞子等以及一些黑色的食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在运动调理方面,积极地锻炼身体对于治疗肾虚是非常有用的。也可以口服中药汤剂调理,针对个人身体情况具体用药,效果会很好。
病情分析:
你好朋友,其实可能随着年龄增长,你的性能力也有减弱,同时也有腰部的一些慢性劳损、受凉等问题存在。
指导意见:
需要注意调整肥胖、缺乏锻炼、熬夜、吸烟饮酒等一些不利于健康的行为,短期内可以服用一些壮腰补肾丸或者补肾益气胶囊等治疗调节。
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