健康咨询描述: 自己是广播站的站长,学的幼师专业,最近有一个演讲比赛,主任老师都很看好自己,但是感觉自己没有那个能力,很怕辜负老师和主任,怕别人对自己看法,最后还是参加了,但是怎么都写不出来演讲稿,一点兴趣也没有,看了很多类似的稿子,主题自己怎么看都看不懂,后面又找指导老师讨论了很久,还是点思路也没有,最近也很忙,有一个舞蹈排练,有时候经常会和广播站冲突,但不敢去和老师请假,发条信息自己都会纠结很久,演讲也不知道该怎么和老师说不参加了,后面又去面试了要进广播站18的学弟学妹感觉自己真的没有能力,都不知道要说什么很纠结很纠结,自己是站长却一直不知道该说什么坐在那里,没有任何思想想法,一直叫旁边同届广播站的同学说几句话维持这里的尴尬的话,总觉得自己应该说出很多能指导教导的话出来,可一句也说不出来,脑子就很懵干什么都不想,但是也觉得自己必须得去,但是强迫去了也干不好,一件简单的事情都会在脑子里想但就是不敢不想去做,想知道这样子自己到底是不是懒,后面去咨询了心理老师,可是怎么都描述不出来自己,问我什么我都不知道该怎么回答,但是很害怕自己一个人去完成正常接下来的事,就打电话叫妈妈来接我回家了,妈妈也很着急,我也会和别人讲这些,很多人说是压力大了可能茫期到了,建议休息一下,去开开心心的玩一下,妈妈也请假带我到处玩可是感觉自己一点也开心不起来,自己也有百度了很多关于这些方面的,有的说是抑郁了,建议父母带去医院看心理科,可是自己又查了一下费用,自己家境不是很好,不敢去看。这几天都是感觉自己什么也不想做,吃饭睡觉玩手机也都不想了,就感觉自己很累别人叫去我去才会去吃,但也能吃能睡。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,建议你首先要调理一下心态,放松心情,平时别太劳累,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,可以看一下心理医生,祝你早日恢复正常。
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