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医生让我适当锻炼伸直

男 | 18岁悬赏2个健康币 2018-10-16 19:43:42 2人回复来自

健康咨询描述：医生让我适当锻炼伸直，但是我感觉肉皮僵硬拽的不对劲，伸不直，我想咨询我手应该怎么锻炼呢，伤到筋了，可是我使劲伸直后不疼，时间长肉皮就又紧了

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王喜园白山市中心医院副主任护师擅长: 擅长骨外科，脊柱、关节，骨折、外伤手术病人的护理。帮助网友：5047

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2018-10-16 20:54:41 我要投诉

你好，功能锻炼应循序渐进，以不疲劳，不疼痛为宜。并要持之以恒。等手部皮肤的创面愈合后可以热水泡手，促进血液循环。肢体关节的功能一定会恢复的。

侯玉刚林州市桂林卫生院医师擅长: 混合痔,原发性高血压,脑梗塞,肛周脓肿帮助网友：9451称赞：238

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2018-10-16 20:47:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前情况为“手指受伤，伤到筋了，可是我使劲伸直后不疼，时间长肉皮就又紧了”
      指导意见：
      这种情况的话，考虑为受伤后局部疤痕组织及结痂组织，使你觉得指尖皮肤僵硬感，建议你锻炼前用艾叶水（把适量艾叶、红花水煎）熏洗后，再进行手指的功能锻炼。

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