已经持续两周没有睡好了
女 | 20岁 2018-10-16 21:52:40
2人回复
来自
健康咨询描述： 已经持续两周没有睡好了，一躺下来就控制不住想起迫近的考试，而自己还有一大堆复习任务没有完成，每天都很忙碌，但复习进度缓慢，注意力也不集中，因为睡眠不够老感觉记不住东西，越这么想晚上越睡不着，恶性循环下来，感觉自己有点神经衰弱，更加焦虑不安，复习计划也搁置了，医生我现在只想好好放松睡个好觉，我的情况需要吃安眠药吗
其他类似问题
回复区
2018-10-16 22:05:26 我要投诉
我看到了你的无奈紧张。你压力成了你学习的阻力，严重影响到你的复习。不要有很大的期待，好好休息一下，轻松面对会更好。一定要保持足够的睡眠。身体是革命的本钱。
2018-10-16 22:10:08 我要投诉
指导意见：
你好，这个情况建议可以吃点甜梦胶囊可以缓解这个症状的，另外这个情况有神经衰弱的情况的，可以口服安神补脑液和谷维素就可以的，平常要学会放松自己的。
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
