健康咨询描述: 天天想睡觉很累喜欢一个人不想吃饭一老叹气头痛头晕很烦躁情绪不稳定容易暴躁
指导意见:
你好,从你的描述中初步推断你很有可能患了抑郁症,建议你还是到医院做一个系统的检查,同时在医生的指导下进行治疗,建议你把病情告诉你家人,你需要他们在情感上给你支持。
你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是焦虑所引起,建议每天需要出去运动锻炼,可以释放一些不良的情绪,尽量减少环境的应急源,明确自己的心理需求,尽量满足。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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