健康咨询描述: 最近心情烦躁心里很堵的上感觉生活没有意思有的时候一口饭不想吃有的时候一顿饭可以吃两三天的量有点失眠但是白天没有一点精神对以后的生活不抱有任何信心有一个特别对不起的人原因是因为我妈打了他
您现在主要就是由于生活当中遇到了事情,所以影响到你的心里的,会出现这样的情况,我建议您还是要积极的调整一下自己的心态,不要总往这方面去想,过于纠结这个问题,也会影响到你的睡眠的,多想点开心的事情,多和家长沟通聊天。
你的心情烦躁,郁闷,对生活没有信心,失眠,就是因为,你有心结没有打开,心病还需心药解,你处于青春期,你可以多与父母沟通,把你的想法说出来,还多与朋友沟通,取得他的谅解。
你好,由于父母,打了打骂而而出现烦躁的情绪也是属于正常的,那根据你的描述,你的症状比较严重,并影响到正常的生活和休息。建议您进行心理疏导。
以上是对“最近心情烦躁心里很堵的上感觉生活没有意思有的时候一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
事情发生的第二天我哭了一天甚至已经割腕了这件事我非常自责我感觉我对不起他我这是属于抑郁症的一种嘛
你好,如果过于自责,出现哭泣也是正常的,但是如果出现了割腕这种情况,应该是自己的自责情绪无法自行发泄和疏导的。建议最好去进行心理咨询。
指导意见:
你好,根据你所叙述的最近心情烦躁的情况,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、睡眠和精神状态。
所以我现在这是属于抑郁症是吗?而且还是较为严重的抑郁症是吗???
你好,你所叙述的情况,可以排除抑郁症的可能性,属于较强的忧郁心理。这是一般心理问题。
你好!根据你的描述考虑是你男朋友。是不是你和男友发生什么事了,妈妈实在气的不行,无法控制情绪,打了他?所以你就记恨妈妈?事出有因,可以说说吗?
他不是男朋友是一个朋友那天他送我回家被我妈遇上了我妈就拿棍子打了他现在我和他的关系就像有一堵墙也不怎么说话了我很烦那种自责感特别强烈毕竟我朋友没有错
哦,那是妈妈误会你了!和妈妈好好沟通,找那个男孩赔礼道歉就过去了!别再纠结了!祝你健康快乐!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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