健康咨询描述: 经常感觉焦躁,生活没有意思。孩子也不想管,有时候还想打孩子。特别是人多孩子不听话的时候就像控制不住自己一样,日子好像没希望一样。
根据咨询者的描述,目前存在一定的紧张焦虑或抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。一般需要心理治疗或药物治疗。
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指导意见:
有了孩子以后,生活相当长的一段时间,重心是转移到孩子身上的。家庭结构发生了改变,对孩子的期望也因为重心的转移与日俱增。这样很容易会放大孩子的缺点,和加深对听话的要求。因此,有时候作为母亲把握“有所为,有所不为”是一件很难的事情。做一个“懒妈妈”,对于孩子的成长来说未必是件坏事。一可以空出自己支配的时间,二可以锻炼孩子独立的能力。身教终于言传,您希望孩子成为什么样的人,自己的榜样力量重于对孩子的尊尊教诲。停下来,理一理自己焦躁不安的情绪,给自己的心灵放个假。
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