最近别人无意说的一些话

女 | 22岁悬赏2个健康币 2018-10-17 21:57:12 3人回复来自

健康咨询描述：最近别人无意说的一些话，我总能觉得有别的含义，自动对号入座（大概方向就是怕别人说我是第三者，因为开学不久舍友感情因第三者介入破裂，整个宿舍都很惊愤），心情很低落，常常睡不着，不想跟任何人说话，怕遇见熟人，额头最近冒痘，走路上不敢看人，不敢把我头发撩起来，请了两天假，不想上学，想回家，想躲着，我是怎么了？

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丁岩军聊城市茌平区人民医院二级心理咨询师擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通，感情淡漠，婆媳关系、帮助网友：1485

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2018-10-17 22:04:16 我要投诉

你好，别人遇到了事情，你担心别人怀疑到你这里，你自己对号入座，以前的你也经常这样想吗，思考问题方式有点不一样！不要怀疑自己，把没有证据和事实根据的事都抛弃

曾本君二级心理咨询师擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少帮助网友：18971称赞：21

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2018-10-17 21:59:54 我要投诉

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，考虑您很容易受他人影响，假设相似性，并且缺乏安全感和自信心，抑郁症的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。如果有些理念，您越是抗拒，越是去纠结，越难放下，所以，放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。

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