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我从今年五月初五开始特别迟起床

女 | 20岁悬赏2个健康币 2018-10-17 23:43:07 2人回复来自温州市

健康咨询描述：我从今年五月初五开始特别迟起床，以前早上八点之前就起了

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吴艳霞医师擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常帮助网友：37045称赞：1002

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2018-10-17 23:47:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，有无不舒服或者作息的异常，无其他异常，出现习惯改变多是自身的偷懒，非疾病哦
      指导意见：
      你得结合不舒服看看，若是无具体不舒服的，这个就自身的坏习惯，非疾病，坏习惯是需要自身强制性去改的

李树亮聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 下肢静脉曲张,结直肠癌,直肠癌,股沟疝,胆囊炎,阑帮助网友：6088称赞：1

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2018-10-17 23:53:16 我要投诉

早起是个好习惯，并且有很多好处，有新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因，建议早睡早起。