健康咨询描述: 前两天全身痛,包括后肩、腰部、腹部上方(以右上方居多),肋骨两侧偶尔也会隐痛痛下,但是这种痛不是持续的,只是偶尔一下,同时也不怎么疼。同时这几天一整天也是昏昏沉沉的,打哈欠较多,哪怕是刚刚起床也是如此,走路有点儿晃。
病情分析:
你好,根据你的描述,你感觉全身痛,一整天都昏昏沉沉的。
指导意见:
像你的这种情况,有可能是你的身体正处于亚健康状态。可能是由于长期作息不规律引起的。我建议你平时不要熬夜久坐,要适当锻炼,按时吃饭,养成良好的生活习惯,慢慢会有改善的。你要是不放心,可以去医院让医生看下,做个全身检查。
可能是的,我是突然改变作息习惯。晚上11点睡觉,早上6点起床。如果我依然保持这个作息习惯,请问后续会不会改善点
应该也可以,成年人的睡眠时间最少保持在6小时,你如果这样坚持的话,那就是7小时,挺好的。你可能是突然改变作息习惯引起的不适应。
您好,像这种情况的话,要警惕近来是否有过度劳累或者是感冒的情况,注意多喝水,多休息,避免熬夜,必要的话,到医院进行诊治,医生会针对具体的情况,为您选择适合的方案
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