有问必答网外科骨科强直性脊柱炎 → 强直的病一般是怎么样锻炼的?

强直的病一般是怎么样锻炼的?

男 | 39岁 2018-10-18 10:25:40 3人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 强直的病一般是怎么样锻炼的?医生您好强直的话怎么才会好,有的时候活动腰部疼痛的厉害,有的时候坐着难受,想治好。强直的病一般是怎么样锻炼的?

想得到怎样的帮助:强直的病一般是怎么样锻炼的?

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杨云中
杨云中 柳林县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长:各种骨科疾病的诊治,尤其对骨关节炎、类分湿性 帮助网友:1971
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2018-10-18 11:37:53 我要投诉

      强直性脊柱炎日常生活注意,避免过劳过累,体育锻炼,如仰卧起坐,俯卧撑,引体向上,散步跑步等均可,可以增强体,减少关节僵直僵硬。

王志震
王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复,跟 帮助网友:10873称赞:1
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2018-10-18 11:52:01 我要投诉

      您好!强直性脊柱炎的一个主要并发症就是脊柱后凸畸形,驼背弯腰不能直立,以及胸廓舒张受限,功能锻炼就是平时经常做深呼吸等扩胸运动,特意伸腰直立,禁止弯腰,睡觉时去枕平卧,禁止枕高枕及蜷缩侧卧,活动髋关节,保证关节的正常活动范围,一般也就这些了。

周国良
周国良 郑州强直类风湿中西医结合医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、腰椎间 帮助网友:660
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2018-10-18 10:25:57 我要投诉

      你好,在病情许可的情况下,有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓,预防肋椎关节强直,增加肺活量的作用,由于胸廓的扩张,还间接起到预防驼背畸形的作用。
      一定要选择专业正规医院,采用科学、系统、全面的治疗方案治疗。另外,提醒广大患者一定要树立治疗的信心保持良好的心态,积极配合医生进行系统正规治疗,坚持功能锻炼和饮食调理,从根本上康复自己的病情!
      以上是对“强直的病一般是怎么样锻炼的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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