请问一下我这是眼袋还是眼圈

      你好，根据你所发的图片来看，首先的话就是说你的黑眼圈非常的明显，而且颜色很深，像这样的情况的话你可以使用一些眼膜另外的话就注意自己的睡眠。
      

      黑眼圈也是有的，主要还是注意健康得用眼，不过总是熬夜，不要经常的看手机电脑等，注意眼睛的保护，局部的热敷眼睛，都是可以帮助改善的了。
      

      病情分析：
      你好，有很多偏方，最好做好眼部护理，不要熬夜和吃辛辣的食物，注意防晒。
      指导意见：
      可以用鸡蛋清和蜂蜜混合赋予眼部半个小时后清洗西藏的锻炼身体，低盐低脂饮食，多吃维生素类的食物和水果。
      
      以上是对“请问一下我这是眼袋还是眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！