请问医生我这是眼袋吗？

      你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑是轻度眼袋，建议保持规律生活，避免熬夜，避免长时间玩手机，看电脑远离辐射，避免用眼过度。均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，局部温水清洗，保持洁净，局部热敷，多做眼保健操，促进血液循环，改善微循环。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      这种情况通常与休息不好有一定的关系，建议应当要及时的调整睡眠，保证良好的生活作息，症状会有所缓解。在你这个年龄段出现严重的睡眠缺乏是会出现眼袋现象的，是很正常的一种现象，不要过于担心。
      

      病情分析：
      你好，我详细的看了你的描述和图片。这不是眼袋，这是黑眼圈儿，可能和你熬夜有关系
      指导意见：
      建议你按时休息不要过度熬夜，长时间看书时要注意劳逸结合，可以做眼保健操。要吃猪肝水果之类的食物
      
      以上是对“请问医生我这是眼袋吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！