体重增加过快是什么原因 产后两年

      你好，体重增加过快，和饮食增加和运动减少有关系。建议先控制一下高热量饮食的摄入，比如甜食和油炸的食物，多增加户外有氧运动消耗热量。
      

      病情分析：
      你好，一般饮食正常，排便正常情况主要是缺乏活动，久坐等影响形成引起偏胖脂肪囤积，饮食不当等，
      指导意见：
      建议，没有异常情况，可以考虑通过跑步，快走，瑜伽等有氧锻炼活动来减少多余脂肪，坚持锻炼可以起到减少作用，养成良好饮食习惯，少吃高脂肪油腻食物，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是由于换季的原因，食欲，食量都有点上升，体重就增加了。
      指导意见：
      建议你适当控制饮食，少吃高热量食物，少吃油腻食物，多食水果蔬菜，同时增加运动量，长期坚持。
      
      以上是对“体重增加过快是什么原因 产后两年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您服务，不知道您现在是否已经断奶，断奶后可以进行减肥的，首先饮食应以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要清淡，可以多吃蔬菜瓜果，平时可以多出去运动，运动消耗多余的脂肪，祝您身体健康。