健康咨询描述: 去年开始就一直感觉成天犯困,动不动就打哈欠,一天都能睡16个小时,是不是肾虚的原因啊
想得到怎样的帮助:精神不振,成天犯困怎么办?
你好,根据你的情况来看的话,这个主要考虑是肾虚,肾气不足,体质虚弱引起的这种现象,建议您平时避免手淫,不要房事太频繁,适当的锻炼身体,可以服用六味地黄丸或者是看一下中医。
病情分析:
你好,精神不振,成天犯困属于体内湿气大导致的,需要平时多排排湿气即可。
指导意见:
建议,可以用橘子皮(陈皮)及生姜、桂圆泡水代茶饮来调理的。平时在饮食上要忌服生冷的食物的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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