今天上午在塑胶跑道上摔了一跤导致了膝盖擦伤有点痛
健康咨询描述： 今天上午在塑胶跑道上摔了一跤导致了膝盖擦伤有点痛，结果下午打篮球被别人撞了一下，导致膝盖出了点血，走了疼，该怎么办。（此图是我用过氧化氢溶液涂过的）以前也摔过很多次，对膝盖有什么影响？手也有点痛，希望有详细解答
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病情分析：
膝关节外皮出血这个不要紧，慢慢是可以恢复的，不影响身体健康，您现在膝关节活动时疼痛考虑应该是有膝关节局部软组织损伤的情况存在，这个和摔伤及打篮球时外力作用刺激是有关系的
指导意见：
建议目前可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合活血止痛片来进行治疗就可以的，同时膝关节表皮有出血还需要用碘伏来进行消毒处理，避免诱发感染，近期在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意膝关节局部保暖，避免受凉刺激
需要用冰敷吗，还有我以前也摔过很多次严重的，现在有时候腿动动用手摸膝盖会感到呲呲响，而且有时候跑快了会膝盖痛，我怀疑这跟我以前摔过很多次有关
摔伤24小时内需要用冰敷，24小时后可以改用热敷
从图片上看，主要考虑表皮挫伤后，需要用消毒棉球擦拭，注意保持创面清洁干燥，预防感染。可以口服一些抗生素。如果长时间创面红肿，有渗出，就需要去医院骨科进一步检查治疗。
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