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为什么这几天我脾气暴躁

女 | 30岁 悬赏2个健康币 2018-10-20 00:17:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么这几天我脾气暴躁,喜欢一个人待着,也不想说话,晚上失眠,对任何事物也提不起兴趣,饭也吃得少,有时吃不下,周边人说话声音大了就有点想打人的冲动

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苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2020-09-16 07:08:30 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,可能与你精神、心理、性格等因素有关系的,可能与外界环境刺激影响等有关系的,需要注意结合实际情况进行分析,一般不会是什么特殊疾病引起的;注意自我调整是很重要的。建议:去医院心理咨询门诊就诊,医生会根据你的实际情况进行解释指导的。
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-10-20 00:22:16 我要投诉

      这种情况只有几天吗?是自己无法调节和控制的吗?这有躁郁症的迹像,建议你尽快做心理治疗,发病早期干预,康复效果会比较明显的。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-10-20 00:27:40 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,我觉得身体原因或者生活工作的环境中出现了令你感到不舒服的事情,心里有一些矛盾纠结,都会引起你说的现象。建议你一定要学会排解自己焦虑压力紧张的方法,比如说体育锻炼,文艺活动,广交朋友等等,最主要的是要有自己的生活目标或者工作目标并为之努力的奋斗!有了目标就的精神就有了动力就能够客服所有的困难和一切的不快!你也可以找当地的心里资金是进行一堆的心理疏导,也可以在这个平台的在线咨询栏目里搜索我的名字或者其他咨询师,希望给到你更多的帮助。
      
      以上是对“为什么这几天我脾气暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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