早晨起床有习惯喝一杯蜂蜜柠檬水
女 | 40岁 2018-10-20 00:46:56
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 早晨起床有习惯喝一杯蜂蜜柠檬水，请问喝完可以吃雪蛤吗？我知道雪蛤酸高蛋白食品，会不会影响吸收啊？
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2018-10-20 03:53:37 我要投诉
您好!早晨起床有习惯喝一杯蜂蜜柠檬水，喝完不适合吃雪蛤。
1、人体每天早上的对于营养的吸收是最好的，对于雪蛤的食用来说，恰巧要避开人体每天最佳食用营养物质的阶段，对于雪蛤之中所含有的高蛋白和过多的营养物质而言，早餐食用雪蛤很容易导致发胖。
2、空腹不易于食用雪蛤，其原因是人体在休息了一夜之后，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若是食用雪蛤，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，对人体来说并无好处。祝您健康美丽!
2018-10-20 00:59:26 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的上述情况，喝完蜜水后，先不要吃的。
指导意见：
你不要过于担心的，喝完蜜水后，可以待一会在吃东西比较好的，以免影响吸收的。
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