张了一年多粉刺，大概就是额头和旁边发际线那块

      你好，根据你的图片显示考虑，封闭式粉刺是痤疮的一种。轻症者可自然消退。如较重，则应积极治疗。1.温水洗脸，可使用硫磺香皂。不要用油脂类的化妆品。2.多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。多吃含锌较高的食物。3.勿用手挤压。感染者使用抗生素软膏。4.保持心情愉快，保证充足睡眠。5.治疗用维甲酸、维胺脂、及维生素A等。
      

      病情分析：
      你好，看了照片，考虑是粉刺，平时不能吃辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      不要用手抠了，可以口服盐酸米诺环素胶囊，外用阿达帕林凝胶治疗，观察一下效果。