脸上好多黑色素，和痘印怎么去掉

女 | 27岁悬赏1个健康币 2018-10-20 11:10:04 3人回复来自

健康咨询描述：脸上好多黑色素，和痘印怎么去掉，怎么才能没有不长痘没有黑色素呢

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张召力厦门市第五医院副主任医师擅长: 痤疮，湿疹，虫咬皮炎，白癜风，银屑病，黄褐斑，雀斑帮助网友：70854称赞：2

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2019-04-01 08:01:51 我要投诉

你好，根据描述考虑痘印和炎症后色素沉着，与个人体质有关，皮脂腺分明增多同时毛囊口堵塞就会长痘痘，建议白天图医学护肤品比如薇诺娜的舒敏保湿特护霜，晚上图阿达帕林凝胶每晚一次。

韩松馆陶县人民医院医师擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,脑出血,脑梗帮助网友：5653称赞：1

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2018-10-20 11:14:45 我要投诉

      病情分析：
      您好：根据你的描述情况分析，这种情况多长时间了呢？
      指导意见：
      主要平时用温水洗脸，用刺激性小点的化妆品，平时多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，希望对你有所帮助的！

2018-10-20 11:20 ask87817975w7 追问

是不是不用护肤品和化妆品，还有面膜之类。会不会好点。平时水果我也吃。就是晚上基本睡眠都是十一点半到十二点睡觉。

2018-10-20 11:29医生回答：

最好是不用化妆品的，作息和饮食都要规律，然后平时可以用淘米水洗脸，坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，饮食上多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，比如说黄瓜粥，红枣汤，柠檬汁等，黄瓜粥每天喝两次。

宋宏伟朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 腰痛、风湿、关节炎、皮肤病，脾胃病。帮助网友：30080称赞：1

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2018-10-20 12:08:26 我要投诉

      你好，建议平时尽量保持饮食清淡，皮肤清洁，外涂一些芦荟胶或者是疤痕灵软膏，配合口服务善存多元维生素片，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。

      以上是对“脸上好多黑色素，和痘印怎么去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！