健康咨询描述: 我老公精子质量不好,然后我们做了一个精索静脉曲张的检查,还有前列腺都查了,没有问题
想得到怎样的帮助:影响精子质量低的原因是什么医生分析一下?
你好:造成精子质量差除了有遗传因素,还与饮食不健康也有关系,主要表现于太过油腻的食物或者太过素食主义都会影响自身的健康度,另外生活习惯也是关键因素,譬如很多人吸烟喝酒还有一些不良嗜好都会导致精子成活率低下。其次从工作环境来说,主要是从事污染严重,有辐射等不健康的工作。都可以造成精子质量差。
可以通过补锌改善看下,口服蛋白锌硒咀嚼片,饮食也注意补充锌元素,可以吃生蚝、扇贝、海参、鱼、虾,核桃、花生等,多休息,尽量不要熬夜、不要吸烟、酗酒,每天抽取时间适当的运动。
以上是对“影响精子质量低的原因是什么医生分析一下?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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