健康咨询描述: 我跟我婆婆矛盾非常深,她做过很多伤害我伤我自尊的事,现在只要她在我家住我就会失眠会全身发抖,我这是怎么了?
现在您主要是心理方面出现了问题。其实这个问题也并不能说明你有严重的疾病,只是你很讨厌你婆婆而已,如果你们双方有什么误解,双方把问题谈清楚了,我觉得你以后就没有这种现象了。如果短期内改善不了,为了你的健康,你还是把事情告诉你老公和你婆婆,以免她过度的刺激你,影响你的健康。
您好,看了叙述,出現这种情况分析您与婆婆之间的矛盾已越来越深,并且由于生气已影响了躯体症状,这是因为人只要生了真气,体内一种激素就会上升,引起身体发抖就是激素的作用。建议您不能长期处于这种氛围中,会影响您的身心健康的。面对这种情况,找人调解有时也解决不了问题,最好的办法,与婆婆分开,各过各的日子,见面少了,事情也就少了,生气的机会也少了,双方都痛快!祝开心!
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑是出现了焦虑症的倾向,同时也不排除有抑郁的可能,建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,不断的调整和改变自己的某些错误认知,学会换位思考,凡事以平常心看待,不要跟自己过不去,放过别人就是放过自己,对于自己无法改变的,最好是顺其自然,随遇而安。
以上是对“我跟我婆婆矛盾非常深”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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