我之前一直不会胖，不管怎么吃
男 | 21岁 2018-10-21 14:49:43
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健康咨询描述： 我之前一直不会胖，不管怎么吃，可是从前年到现在，我就从72公斤到了90公斤，我是个厨师，感觉炒菜炒了一年多，感觉自己一直在长胖，我平时都习惯了晚睡，差不多3.4点，吃的方面没有什么讲究的，感觉自己的身体不断长胖，脸部感觉像肿一样，请问医生，我这个是怎么回事呢，我不想这样胖
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龚红艳 临沂市人民医院 主治医师
擅长: 血糖紊乱调理，高血糖，糖尿病，甲亢，甲减，激素紊乱
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2018-10-21 16:11:02
您好，您高兴为您服务，建议您合理减肥，平时注意多运动，运动有利于消耗体内多余脂肪，饮食上注意不要吃得太油腻，祝您身体健康。
2018-10-21 16:06:19 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑可能与平时的不良的生活饮食习惯，运动少等相关，
指导意见：
建议注意作息，饮食规律，避免熬夜，劳累，清淡饮食，避免辛辣刺激性油腻的食物，多食蔬菜，水果，坚持适当体育锻炼，
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