月经来了穿什么裤子。 月经最长多少天

      月经周期是21天到35天之间，月经天数是2~7天之间，月经量是20~60毫升之间。来月经期间不能做剧烈运动。可以洗头，不能洗盆浴，可以洗淋浴。月经期间不能吃凉的食物。
      

      月经来了要穿深颜色的裤子比较好一些，一般情况下，月经在7天之内就会自然止血的，月经量最少也要达到三天。月经来了是可以洗头洗澡的，洗淋浴就可以，不要泡澡。月经期不要吃辣椒等刺激性的食物，不要剧烈运动。
      

      你好，很高兴为您解答，来月经可以穿纯棉透气的内裤，你需要保持外阴清洁，每天用温水清洗一次，垫卫生巾应该买超市里的正品。来月经的时候不要吃生冷硬和辛辣的食物，要注意休息，不要剧烈运动。一般月经期在21到35天之间都属于正常，尽量超过20ml，少于80ml就是正常。你13岁，刚来月经也可能会不规律，也可能会延后，也可能量少，属于正常的，随着你的年纪增长，慢慢是会有规律的月经的。
      
      以上是对“月经来了穿什么裤子。 月经最长多少天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情情况看，一般月经期是3-7天，月经期最好是不要洗头，别着凉了！
      指导意见：
      建议！月经期避免着凉不要吃生冷东西，少吃辛辣食物，多喝热汤水及易消化食物，应该穿颜色深点的裤子，内裤尽量紧身的！祝你健康快乐幸福每一天。
      

      你好，很高兴为你解答。来月经的时候最好穿宽松保暖的裤子。一般月经经期为3到7天都是正常。来月经的时候最好不要洗头，如果洗头发的话尽量用吹风机吹干，避免受凉。来月经的时候吃饭没有特别禁忌，主要是不要吃辛辣刺激的，凉的