我这几天晚上睡不着觉

男 | 36岁悬赏1个健康币 2018-10-22 03:20:19 1人回复来自

健康咨询描述：我这几天晚上睡不着觉，一闭上眼睛就做梦，经常血压高，也吃过药了，

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:13:58 我要投诉

你好这位男士，从你描述的状况来看的话，你只是近期的睡不着觉，应该是心里有纠结造成，比如说在你的家庭生活中有没有什么纠结，在工作目标与现状当中有没有什么差距，在人际关系上有没有什么问题，在情感关系上有没有什么问题等，只有把这些问题处理好了，睡眠之前心里都是放松的，才能真正的有利于睡眠。

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