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我一直不敢向其他女生一样和男生正常交流说话

女 | 18岁 2018-10-22 08:29:28 7人回复 来自

健康咨询描述: 我一直不敢向其他女生一样和男生正常交流说话

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-10-22 08:37:48 我要投诉

      你好,根据你的描述,你现在这个样子很正常啊,一直都没有主动接触交流过,或者很少不敢很正常,因为你对你要讲什么,怎么讲,别人如果有什么反应我应该这么办等问题没有底,就如你上面说的因为在乎所以怕,
      给你提2个意见
      第一,尽量逼着自己多和男生交流,尤其是那种你认为还不错的,你要是实在没勇气,就带身边的姐妹一起,但是你要尽量自己去表现,慢慢的你就会发现其实交流非常非常容易,只要敢就好
      第二,你的性格是这样,不是很大方,你必须接受,也就是不要老是怪自己怎,哪怕因为你因为不敢而没有选择跟你些人交流而郁闷,你要学会原谅自己,让自己解脱出来,心情平静的去面慢慢的你就敢了。

2018-10-22 08:57 ask87848847zv 追问

还有其他办法吗

2018-10-22 09:42医生回答:

有心栽花花不开,无意插柳柳成荫,顺其自然即可,关键是平和的心态。

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-10-22 08:35:45 我要投诉

      这说明你自卑感特别强,你要培养自己的自信。平时在生活中要多关心他人,当别人有困难的时候你要尽力的去帮助他们,这样你在他们心目中就会有一定的位置,你会因为帮助别人而快乐,从而建立自信。对自己做对的事情,可以给自己一个认可鼓励,逐渐的建立自信。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-10-22 08:30:53 我要投诉

      不知道你在担心什么呀。是担心你的交往能力,还是担心别人对你的评价和看法?还是有其他的焦虑呢。我们问问自己的内心。看看他是如何告诉你的。去多关照他。你的心踏实了就没问题了。
      
      以上是对“我一直不敢向其他女生一样和男生正常交流说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周红
周红 医师 擅长: 外科特别是骨外科常见病,骨折恢复等治疗 帮助网友:128580称赞:4036
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2018-10-22 08:31:45 我要投诉

      病情分析:
      你的情况根据叙述需要考虑心里因素的可能,需要注意自我调整心态放松心情,正确对待即可。
      指导意见:
      并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-10-22 08:34:05 我要投诉

      你可能心里有一点恐惧或者是紧张,所以说跟男生交流不自然,经常锻炼就会好的。你平时多参加些集体活动,因为集体中有男生有女生,这样大家就都比较自由一些。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-10-22 08:38:19 我要投诉

      你不敢像其他女生一样和男生正常讲话,这可能和你的性格有关,也和你的个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。这种情况是需要慢慢锻炼的,可以尝试着多参加一些集体活动。也可以去见心理咨询师,接受心理疏导,在心理咨询师的帮助下改变自己。
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2018-10-22 08:31:00 我要投诉

      你好,根据你所叙述的不敢和男生说话的情况,我认为,可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种胆怯、懦弱、拘谨的人格表现缺陷,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业精神心理科医生,来帮助你能有效地消除导致你产生怯懦心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“我一直不敢向其他女生一样和男生正常交流说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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