微胖，想问问，娇速荷玫汤对身体有害吗

      你好！根据你提供的资料，不建议用药物或者减肥产品减肥，建议你，靠控制饮食和运动锻炼减肥，每天三餐，每餐七八分饱，不吃油腻的和甜食，不吃零食，不喝饮料，控制主食，以蔬菜为主，每天跑步三十分钟以上，长期坚持，健康减肥。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况建议你不要乱服用减肥药，否则会对身体有伤害的，减肥应该采取科学的方法。
      指导意见：
      你说的那两种减肥产品建议你都不要吃，减肥药除对身体不好外，还对女性的内分泌有影响，如果一停会反弹的，建议你多运动，控制总热量的摄入，饮食宜清淡，易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃，油炸肥腻等高热量食物！