大腿右腿腹股沟长时间久坐后和剧烈运动后疼痛

      你好，很高兴为你服务。长时间久坐会压迫血管致使大腿及下肢供血不足导致肢体缺血、麻木。起来时肢体不听使唤。剧烈运动后疼痛是由于过度运动导致局部乳酸产生过多机体一时难以代偿。总之要适度锻炼劳逸结合
      

      病情分析：
      你好，你现在说的腹股沟这个位置出现疼痛，需要考虑是有疝气或是局部软组织损伤。
      指导意见：
      要注意休息，避免剧烈的运动，可以经常热敷一下局部或是做彩超看看局部的情况。

      你好，这种情况就是由于长时间坐的原因造成的，并且平时也不要剧烈运动，平时多注意休息，必要时去医院检查一下，希望对你有帮助。
      以上是对“大腿右腿腹股沟长时间久坐后和剧烈运动后疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！