健康咨询描述: 逐渐不愿意和别人接触,对学习开始丧失兴趣,但还想要继续学习,对未来没有目标,处于消极,喜欢一个人待在屋子里,什么也不干
你好,根据你的情况描述,你现在的情绪低落,对任何事情都没有兴趣,你现在是学习压力太大,没有太多时间考虑事情,也不喜欢与人接触,你现在就是学习时期,你可以与同学一起说说将来考什么学校,读什么专业,相同沟通一下心情会好的。
指导意见:
你好,根据你所叙述的逐渐不愿意和别人接触的情况,我认为,可以初步考虑为较强的消沉心理所致。这是一种心灰意冷、沮丧颓唐的消极情绪,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强消沉心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习、人际交往和精神状态。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这些症状和情况,考虑是抑郁症倾向,建议平时多和周围邻居朋友亲人之间进行沟通交流,多户外散散步听听音乐,学会自己调理心情,合理安排生活和学习,选择自己的目标,充实自己生活,必要时到医院进一步咨询心理专家进行心理疏导治疗。
以上是对“逐渐不愿意和别人接触”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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