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颈椎不是很好的人练平板支撑好不好会不会影响颈椎练瑜

女 | 20岁 2018-10-22 17:16:23 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎不是很好的人练平板支撑好不好会不会影响颈椎练瑜伽可不可以

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2018-10-22 17:52:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况，有可能颈椎不是很好，但是不影响练瑜伽。
      指导意见：
      不用太担心了。平时练平板支撑和练习瑜伽，有助于颈椎病的恢复，平时也可以做做颈椎操，都有利于颈椎的恢复。

2018-10-27 14:29 ask87477921e9 追问

那可不可以倒立呀

2018-10-27 16:25医生回答：

练习倒立也是可以的，但是不如颈椎操效果好，有利于恢复。

王金磊首都医科大学附属北京康复医院医师擅长: 擅长疾病：各种类型的肝炎，肝硬化，腹胀，腹泻，腹水帮助网友：28752称赞：3

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2018-10-22 18:41:37 我要投诉

你练平板支撑对你的脊柱是有一定的好处的但是练瑜伽有可能会加重你的病情这个最好是到医院的脊柱科去做进一步的检查看是否有这方面的问题。