健康咨询描述: 晚上失眠白天睡眠浅胸口疼呼吸困难烦躁高兴不起来觉得人一辈子活在世上只有无尽的苦难但是不敢死失望成不了我想要的样子好多好多
你的这些情况是神经衰弱的表现,可以服用谷维素和维生素B1来进行治疗。平时一定要注意自己心理的调节,不要有太多的消极心理。平时可以做一些运动,每天泡泡脚。
病情分析:
你好,根据你的叙述,晚上失眠,白天睡眠浅,感觉生活痛苦
指导意见:
建议:不要给自己太大压力,保持情绪稳定,最好到医院去做个心理咨询,找个知心朋友聊聊天
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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