健康咨询描述: 顺产15天了,宝宝奶水还是严重不足,乳房软软的很少觉得涨,产后一直觉得口干舌燥,汤汤水水也喝了不少,就是不见奶水变多,求下奶的办法
从你的描述来看,考虑和遗传,产后的体质比较虚弱等有关系,目前建议,可以适当的运动,比如散步,同时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶,鱼,蛋,肉汤,鱼汤等,而且要保持心情舒畅,你可以到正规医院的中医科用点中药催奶。
病情分析:
你好,你说的这个情况是需要补充营养的,加强多吃肉食和喝水的。
指导意见:
加强营养,注意情绪不能激动,不能熬夜的,需要保持良好心态,必要时可以吃药调理。
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